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CrossTraining im TV Georgsmarienhütte

 

Ausdauer und Kraft. Beim CrossTraining werden unterschiedlichste Muskelgruppen trainiert und gestärkt. Ziel ist es Verletzungen und Haltungsschäden vorzubeugen. Hierbei kommt es auf die korrekte Ausführung der Übungen an, die in den beiden Gruppen fachkundig angeleitet werden.

Die einzelnen Gruppen haben eine maximale Teilnehmerzahl von 14 Teilnehmern. Ein Probetraining ist nach Absprache mit Martin Pohl jederzeit möglich.

 

Folgende Trainingszeiten werden angeboten:

Dienstag:     18:30 Uhr in der Sporthalle der Realschule. 19:30 Uhr in der Sporthalle der Realschule. Das Training wird von Gisela Hörnschemeyer geleitet.             

Donnerstag: 18:30 Uhr in der Sporthalle der Realschule. Das Training wird von Judith Suttmöller geleitet.

 

Für Fragen und Auskünfte oder einem Probetraining steht Martin Pohl tvglaufen@t-online.de zur Verfügung.

 

 

   

Gisela Hörnschemeyer

Trainerin der Dienstagsgruppe

 

Judith Suttmöller

Trainerin der Donnerstagsgruppe

 

Martin Pohl

Tel. 0170 1032807

05401 32807

tvglaufen@t-online.de

 


Infos und Aktuelles

Ab dem 16.Februar werden wir aufgrund des großen Interesse einen weiteren Kurs anbieten.

Dieser wird jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30 stattfinden.

 


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